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40岁 - 离异 - 湖北 - 武汉
更新了一条心情： 体重从最重时的115减到现在的104，主要做了三件事:少看手机；早睡早起不熬夜；坚持每天拉筋半小时。事实证明减肥等于减废，体质调理好了，体型体重自律维持正常水平。 作为一个各方面非常一般的中年普女，为什么可以长期保持健康的生活方式？因为健康才是余生最大的侬靠。
06-16 18:34 0 17 赞 3
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